Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Ser Roquefort Żywienie


Ser
Ser Roquefort Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,59 mg   
6

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,73 mg   
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,12 mg   
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
49,00 µg   
8

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
0,64 µg   
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
662,00 mg   
18

Żelazo
0,63 mg   
22
0,56 mg   
24

Magnez
26,00 mg   
19
30,00 mg   
14

Fosfor
641,00 mg   
7
392,00 mg   
23

Potas
132,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sód
1 671,00 mg   
6
1 809,00 mg   
3

Cynk
2,49 mg   
24
2,08 mg   
27

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
39,38 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty