Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Ser Roquefort Żywienie


Ser
Ser Roquefort Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
1 047,00 IU  
11

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,59 mg  
6

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,73 mg  
13

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,12 mg  
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
49,00 µg  
9

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,64 µg  
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,85 mg  
14

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
662,00 mg  
18

Żelazo
0,63 mg  
23
0,56 mg  
25

Magnez
26,00 mg  
22
30,00 mg  
17

Fosfor
641,00 mg  
7
392,00 mg  
23

Potas
132,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sód
1 671,00 mg  
6
1 809,00 mg  
3

Cynk
2,49 mg  
26
2,08 mg  
29

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
39,38 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty