Ser Vs Mleko Yak Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
366,00 kcal
26
101,20 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
100,00 g
3
4,95 g
99+
Węglowodany
3,70 g
99+
Niedostępne
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,30 g
24
4,80 g
99+
Tłuszcze
31,79 g
99+
6,12 g
36
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
7 %
6
Tłuszcz nasycony
18,00 g
99+
39,00 g
99+
Tłuszcze trans
1,10 g
8
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g
17
4,00 g
5
Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g
28
22,00 g
4
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
220,00 mg
2
Witaminy
Witamina A
945,00 IU
18
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg
36
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
34
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg
28
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
Niedostępne
Witamina D
23,00 IU
19
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg
11
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
2,60 µg
10
Niedostępne
Minerały
Wapń
1 045,00 mg
5
1 545,45 mg
2
Żelazo
0,63 mg
22
0,57 mg
23
Magnez
26,00 mg
19
154,10 mg
6
Fosfor
641,00 mg
7
922,04 mg
4
Potas
132,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
1 671,00 mg
6
0,00 mg
99+
Cynk
2,49 mg
24
7,31 mg
1
Inne
Woda
39,61 g
83,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Korzystne dla niemowląt
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Alergia
Ser i Mleko Yak Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty
Co jest
Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ser i Mleko Yak Smak
Niedostępne
Słodkie
Ser i Mleko Yak Aromat
Niedostępne
Słodkie
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Tybet
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Nie Dotyczy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
20- 25 minut
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
30
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
84,00 °F
8
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Niedostępne
