Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Limburger Ser Vs Twarożek Żywienie


Twarożek Vs Limburger Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 155,00 IU   
4
140,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
8
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
26
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
16
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
58,00 µg   
5
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
1,04 µg   
21
0,43 µg   
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
3,00 IU   
30

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
497,00 mg   
24
83,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
21,00 mg   
23
8,00 mg   
99+

Fosfor
393,00 mg   
22
159,00 mg   
38

Potas
128,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sód
800,00 mg   
13
364,00 mg   
30

Cynk
2,10 mg   
26
0,40 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
48,42 g   
79,79 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty