Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Kumys Fakty


Ser
Kumys Vs Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
366,00 kcal   
26
200,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
100,00 g   
3
6,00 g   
99+

Węglowodany
3,70 g   
99+
28,00 g   
13

Włókno
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Cukier
2,30 g   
24
12,00 g   
99+

Tłuszcze
31,79 g   
99+
7,00 g   
38

Tłuszcz nasycony
18,00 g   
99+
5,00 g   
34

Tłuszcze trans
1,10 g   
8
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g   
17
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g   
28
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
20,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
40,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Witamina D
23,00 IU   
19
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
220,00 mg   
40

Żelazo
0,63 mg   
22
1,12 mg   
12

Magnez
26,00 mg   
19
Niedostępne   

Fosfor
641,00 mg   
7
Niedostępne   

Potas
132,00 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
1 671,00 mg   
6
150,00 mg   
99+

Cynk
2,49 mg   
24
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie   
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   
NA   

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego   

Alergia
  
  

Ser i Kumys Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   
Rodzaj mleka   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser i Kumys Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser i Kumys Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   
Tatar   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
200   

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny   
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
3 do 5 dni   

Czas Gotowania
30   
kilka godzin   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
55,00 °F   
13

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
Nieznany   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty