Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Paneer


Paneer Vs Ser topiony


kalorie

Kalorii w 1 szklance
348,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

kalorie
366,00 kcal  
26
43,50 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
71,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Kalorii w 1 plasterek
348,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,13 g  
31
18,30 g  
30

Węglowodany
4,78 g  
99+
5,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,26 g  
24
5,50 g  
99+

Tłuszcze
30,71 g  
99+
0,90 g  
6

Zawartość Tłuszczu
23 %  
20
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
6,00 g  
39
0,60 g  
5

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,20 g  
18
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
10,20 g  
12
0,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
35,00 mg  
34
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 131,00 IU  
5
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
5,80 µg  
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Witamina D
301,00 IU  
1
46,00 IU  
11

Witaminy D (D2+D3)
7,50 µg  
1
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
3,64 µg  
7
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
772,80 mg  
8
127,00 mg  
99+

Żelazo
0,26 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
37,80 mg  
12
11,90 mg  
39

Fosfor
718,20 mg  
6
101,00 mg  
99+

Potas
297,00 mg  
21
161,00 mg  
40

Sód
1 705,00 mg  
5
47,50 mg  
99+

Cynk
3,90 mg  
6
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię  
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  

Kolor
Żółty  
Biały  

Smak
-  
Mleczny  

Aromat
-  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Szwajcaria  
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Ser, krem z kamienia nazębnego, żelatyna, Mleko w proszku, Sól  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
25  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty