Rumah
Diet Dairy Saya


Keju yang diawetkan vs paneer


paneer vs Keju yang diawetkan


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
348,00 kkal  
99+
79,90 kkal  
5

kalori
366,00 kkal  
26
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
71,00 kkal  
99+
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
348,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,13 g  
31
18,30 g  
30

Karbohidrat
4,78 g  
99+
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,26 g  
24
5,50 g  
99+

lemak
30,71 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
23 %  
20
1 %  
1

Lemak jenuh
6,00 g  
39
0,60 g  
5

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,20 g  
18
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
10,20 g  
12
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
35,00 mg  
34
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.131,00 IU  
5
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg  
12
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
301,00 IU  
1
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg  
7
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
772,80 mg  
8
127,00 mg  
99+

Besi
0,26 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
37,80 mg  
12
11,90 mg  
39

Fosfor
718,20 mg  
6
101,00 mg  
99+

Kalium
297,00 mg  
21
161,00 mg  
40

Sodium
1.705,00 mg  
5
47,50 mg  
99+

Seng
3,90 mg  
6
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
39,61 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
Kuning  
putih  

Rasa
-  
Seperti susu  

Aroma
-  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Swiss  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
25  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3-4 minggu  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Lembut Keju

Jenis Lembut Keju


Bandingkan Produk Susu