Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schmelzkäsesorten vs Paneer


Paneer vs Schmelzkäsesorten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
348,00 Kcal  
99+
79,90 Kcal  
5

Kalorien
366,00 Kcal  
26
43,50 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
71,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
12,20 Kcal  
2

Kalorien in 1 Scheibe
348,00 Kcal  
99+
12,20 Kcal  
1

Serviergröße
100  
100  

Proteine
18,13 g  
31
18,30 g  
30

Kohlenhydrate
4,78 g  
99+
5,50 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,26 g  
24
5,50 g  
99+

Fette
30,71 g  
99+
0,90 g  
6

Fettgehalt
23 %  
20
1 %  
1

Gesättigte Fette
6,00 g  
39
0,60 g  
5

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,20 g  
18
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
10,20 G  
12
0,30 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
35,00 mg  
34
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU  
5
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
5,80 µg  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin-D
301,00 IU  
1
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg  
1
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg  
7
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg  
8
127,00 mg  
99+

Eisen
0,26 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
37,80 mg  
12
11,90 mg  
39

Phosphor
718,20 mg  
6
101,00 mg  
99+

Kalium
297,00 mg  
21
161,00 mg  
40

Natrium
1.705,00 mg  
5
47,50 mg  
99+

Zink
3,90 mg  
6
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Es verhindert Karies, Bietet Energie  
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies  
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Schmelzkäse ist eine Mischung aus mehr als einem natürlichen Käse und mit Emulgatoren, gesättigte pflanzliche Öle, extra Salz ,, Lebensmittelfarbe, Molke oder Zucker zugesetzt.  
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.  

Farbe
Gelb  
Weiß  

Geschmack
-  
Milchig  

Aroma
-  
Frisch, Milchig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Schweiz  
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Käse, Weinstein, Gelatine, Milchpulver, Salz  
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
25  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
5- 7 Tage  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Weichkäse

Arten von Weichkäse


Vergleichen Molkerei Produkte