Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Inne korzyści Ogólne
-
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory
Daje świecące i nieskazitelną skórę
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
-
Co jest
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Smak
Kremowy, Łagodny, Słodkie
-
Aromat
Świeży, Przyjemne
-
Pochodzenie
Stany Zjednoczone
Europa, Grecja, Włochy
Składniki
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
bakterie mezofilne
-
Rzeczy, które trzeba
Miska, Durszlak, Gar, Muślin
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Czas przygotowania
2 tygodnie
10- 15 minut
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
3-4 tygodni
3- 5 dni