Ser Szwajcarski Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
519,00 kcal
19
206,00 kcal
6
kalorie za 100g
393,00 kcal
17
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
59,00 kcal
12
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
111,00 kcal
19
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
110,00 kcal
10
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
26,96 g
8
11,12 g
39
Węglowodany
1,44 g
99+
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,00 g
2,67 g
26
Tłuszcze
30,99 g
99+
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
18,23 g
99+
1,72 g
12
Tłuszcze trans
2,00 g
9
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,34 g
15
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
8,05 g
26
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
92,00 mg
16
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 047,00 IU
11
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
26
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
25
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg
2
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg
13
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
1,40 µg
18
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
890,00 mg
7
83,00 mg
99+
Żelazo
0,13 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
33,00 mg
13
8,00 mg
99+
Fosfor
574,00 mg
9
159,00 mg
38
Potas
574,00 mg
6
104,00 mg
99+
Sód
187,00 mg
40
364,00 mg
30
Cynk
4,37 mg
4
0,40 mg
99+
Inne
Woda
37,63 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Ser Szwajcarski i Twaróg Objawy Alergii
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Jasnożółty
Biały
Ser Szwajcarski i Twaróg Smak
Orzechowy, Słodkie
Kwaśny
Ser Szwajcarski i Twaróg Aromat
Owocowy, Silny
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Szwajcaria
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
3- 4 godziny
Czas Gotowania
40
15
Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
5- 7 dni
|
||
|
||
|
