Schweizer Käse vs Quark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
519,00 Kcal
19
206,00 Kcal
6
Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal
17
98,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
59,00 Kcal
12
14,00 Kcal
3
Kalorien In 1 Cup
111,00 Kcal
19
28,00 Kcal
3
Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal
10
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
26,96 g
8
11,12 g
39
Kohlenhydrate
1,44 g
99+
3,38 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,00 g
2,67 g
26
Fette
30,99 g
99+
4,30 g
29
Gesättigte Fette
18,23 g
99+
1,72 g
12
Trans-Fette
2,00 g
9
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,34 g
15
0,12 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,05 G
26
0,78 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
92,00 mg
16
17,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
1.047,00 IU
11
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
26
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
25
0,05 mg
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
12,00 µg
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg
2
0,43 µg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg
13
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg
18
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
890,00 mg
7
83,00 mg
99+
Eisen
0,13 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
33,00 mg
13
8,00 mg
99+
Phosphor
574,00 mg
9
159,00 mg
38
Kalium
574,00 mg
6
104,00 mg
99+
Natrium
187,00 mg
40
364,00 mg
30
Zink
4,37 mg
4
0,40 mg
99+
Andere
Wasser
37,63 g
79,79 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Schweizer Käse und Quark Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Farbe
Blassgelb
Weiß
Schweizer Käse und Quark Geschmack
Nussartig, Süß
Sauer
Schweizer Käse und Quark Aroma
Fruchtig, Stark
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Schweiz
Unbekannt
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser
Milch, Joghurt
Gärmediums
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen
Großer Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
3- 4 Stunden
Kochzeit
40
15
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
1 Monat
5- 7 Tage
