Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ser Szwajcarski Vs Mleko Lodu Żywienie
f
Ser Szwajcarski
Mleko Lodu
Mleko Lodu Vs Ser Szwajcarski Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
92,00 mg
16
16,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 047,00 IU
11
111,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
16
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
26
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
0,14 mg
30
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
25
0,05 mg
36
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
3,00 µg
38
Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg
2
0,60 µg
28
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Witamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg
13
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
1,40 µg
18
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
890,00 mg
7
135,00 mg
99+
Żelazo
0,13 mg
99+
0,27 mg
38
Magnez
33,00 mg
13
17,00 mg
29
Fosfor
574,00 mg
9
116,00 mg
99+
Potas
574,00 mg
6
208,00 mg
25
Sód
187,00 mg
40
54,00 mg
99+
Cynk
4,37 mg
4
0,54 mg
40
Inne
Woda
37,63 g
61,74 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Szwajcarski Vs Ser Brie
Ser Szwajcarski Vs Cegła Ser
Ser Szwajcarski Vs Camembert
Rodzajów sera
Ser Ricotta Fakty
Urda Fakty
Twaróg Fakty
Gomme Fakty
Cegła Ser Fakty
Ser Brie Fakty
Rodzajów sera
Camembert
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Havarti Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Cheddar
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleko Lodu Vs Twaróg
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Mleko Lodu Vs Urda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Mleko Lodu Vs Gomme
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić