Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Lapte de gheață Nutriție


Lapte de gheață Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
16,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
3,00 pg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,60 pg   
28

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
135,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,27 mg   
38

Magneziu
33,00 mg   
13
17,00 mg   
29

Fosfor
574,00 mg   
9
116,00 mg   
99+

Potasiu
574,00 mg   
6
208,00 mg   
25

Sodiu
187,00 mg   
40
54,00 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
0,54 mg   
40

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
61,74 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate