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Diet Dairy Saya


Keju Swiss vs susu es Nutrisi


susu es vs Keju Swiss Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
92,00 mg   
16
16,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU   
11
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
3,00 pg   
38

Vitamin B12 (cobalamin)
3,06 pg   
2
0,60 pg   
28

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,60 mg   
13
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
1,40 pg   
18
0,70 pg   
22

bahan galian
  
  

Kalsium
890,00 mg   
7
135,00 mg   
99+

Besi
0,13 mg   
99+
0,27 mg   
38

Magnesium
33,00 mg   
13
17,00 mg   
29

Fosfor
574,00 mg   
9
116,00 mg   
99+

Kalium
574,00 mg   
6
208,00 mg   
25

Sodium
187,00 mg   
40
54,00 mg   
99+

Seng
4,37 mg   
4
0,54 mg   
40

Lain
  
  

air
37,63 g   
61,74 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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