Kaymak Vs Jogurt Napięte
kalorie
kalorie za 100g
585,00 kcal
9
103,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,96 g
99+
8,17 g
99+
Węglowodany
3,31 g
99+
11,89 g
32
Włókno
0,00 g
15
1,00 g
11
Cukier
0,39 g
4
11,23 g
99+
Tłuszcze
63,10 g
99+
2,57 g
15
% Zawartość Tłuszczu
60 %
19
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
37,66 g
99+
0,10 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g
13
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g
9
0,10 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
54,00 mg
27
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
691,00 IU
26
111,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,24 mg
35
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,21 mg
22
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg
36
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,70 mg
19
Witamina D
25,00 IU
15
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg
4
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
11,20 µg
3
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
45,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
6,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
70,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potas
91,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sód
19,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Cynk
2,93 mg
15
0,41 mg
99+
Inne
Woda
32,40 g
76,81 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
Kaymak i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
Co jest
Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Kolor
Biały
Niedostępne
Kaymak i Jogurt Napięte Smak
Kremowy, Mleczny
Niedostępne
Kaymak i Jogurt Napięte Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
24-36 godzin
Czas Gotowania
480
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
1- 2 tygodnie
