Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Jogurt


Jogurt Vs Ser Szwajcarski


kalorie

Kalorii w 1 szklance
519,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

kalorie
393,00 kcal  
17
59,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
59,00 kcal  
33
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
111,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
26,96 g  
8
5,00 g  
99+

Węglowodany
1,44 g  
99+
3,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
3,24 g  
31

Tłuszcze
30,99 g  
99+
0,39 g  
3

Zawartość Tłuszczu
26 %  
23
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
18,23 g  
99+
0,12 g  
2

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,34 g  
15
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,05 g  
28
0,05 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
92,00 mg  
16
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU  
11
4,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
27
0,28 mg  
32

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
29

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
27
0,06 mg  
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg  
2
0,75 µg  
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg  
17
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,40 µg  
21
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg  
7
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
33,00 mg  
15
11,00 mg  
99+

Fosfor
574,00 mg  
9
135,00 mg  
99+

Potas
574,00 mg  
6
141,00 mg  
99+

Sód
187,00 mg  
40
36,00 mg  
99+

Cynk
4,37 mg  
4
0,52 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
37,63 g  
85,10 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.  
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.  

Kolor
Jasnożółty  
Biały  

Smak
Orzechowy, Słodkie  
Kremowy  

Aromat
Owocowy, Silny  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Szwajcaria  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka  
Miska, Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
40  
15  

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1 miesiąc  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty