×

Zwitserse kaas
Zwitserse kaas

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
Zwitserse kaas
X
Yoghurt

Zwitserse kaas Vs Yoghurt

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

519,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

393,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

59,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

111,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

110,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

26,96 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

1,44 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,00 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

30,99 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

26 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

18,23 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,34 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

8,05 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

92,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.047,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,06 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

3,06 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,60 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,40 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

890,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

33,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

574,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

574,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

187,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

4,37 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

37,63 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

-
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

Bleek geel
Wit

Smaak

Nootachtig, Zoet
Romig

Aroma

fruit, Sterk
Vers

Vegetarisch

Ja
Nee

Oorsprong

Zwitserland
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
-

Dingen die je nodig hebt

Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

3- 4 uur
8- 10 uur

Kooktijd

40
15

aging Tijd

2-4 weken
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1 maand
3- 5 dagen