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La mia dieta latticini


Romano Formaggio vs Chaas Nutrizione


Chaas vs Romano Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
104,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
415,00 IU   
40
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
12,25 µg   
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8

Vitamina D
20,00 IU   
22
2,45 IU   
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,12 mg   
31

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
0,24 µg   
24

Minerali
  
  

Calcio
1.064,00 mg   
4
284,20 mg   
34

Ferro
0,77 mg   
17
0,12 mg   
99+

Magnesio
41,00 mg   
10
26,95 mg   
18

Fosforo
760,00 mg   
5
218,05 mg   
33

Potassio
86,00 mg   
99+
369,95 mg   
14

Sodio
1.433,00 mg   
7
257,25 mg   
36

Zinco
2,58 mg   
22
1,03 mg   
32

Altro
  
  

Acqua
30,91 g   
220,81 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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