Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Tylża Ser Żywienie


Tylża Ser Vs Cegła Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU  
9
1 045,00 IU  
12

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,06 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg  
23
0,36 mg  
21

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg  
18
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg  
16
2,10 µg  
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
22,00 IU  
24
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
14,50 µg  
3

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg  
16
700,00 mg  
14

Żelazo
0,43 mg  
30
0,23 mg  
99+

Magnez
24,00 mg  
23
13,00 mg  
36

Fosfor
451,00 mg  
19
500,00 mg  
12

Potas
136,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sód
560,00 mg  
26
753,00 mg  
14

Cynk
2,60 mg  
23
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
41,11 g  
42,86 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty