Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Yakult


Yakult Vs Ser Ricotta


kalorie

kalorie za 100g
174,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,26 g   
38
0,80 g   
99+

Węglowodany
3,04 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,27 g   
2
11,00 g   
99+

Tłuszcze
12,98 g   
99+
0,10 g   
1

Tłuszcz nasycony
8,30 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g   
99+
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g   
99+
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
0,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Żelazo
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
2,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Potas
105,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Cynk
1,16 mg   
29
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
85,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka   
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Ser Ricotta i Yakult Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka   

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Ser Ricotta i Yakult Smak
Niedostępne   
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny   

Ser Ricotta i Yakult Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Japonia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
6-7 dni fermentacji   

Czas Gotowania
30   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
37,40 °F   
20

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
1 miesiąc   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty