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Meine Molkerei Diät


Ricotta-Käse vs Yakult


Yakult vs Ricotta-Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
50,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
0,80 g   
99+

Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,27 g   
2
11,00 g   
99+

Fette
12,98 g   
99+
0,10 g   
1

Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
0,00 g   

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Eisen
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
2,00 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
85,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Ricotta-Käse und Yakult Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall   

Was ist

Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Yakult Geschmack
Nicht Verfügbar   
Erfrischend, Süß, Scharf   

Ricotta-Käse und Yakult Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Italien   
Japan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
6-7 Tage Gärung   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
37,40 °F   
20

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
1 Monat   

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