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Ma Laitier Diète


Ricotta Fromage vs Yakult


Yakult vs Ricotta Fromage


Calories

Calories par 100g
174,00 Kcal   
99+
50,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,26 g   
38
0,80 g   
99+

Glucides
3,04 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,27 g   
2
11,00 g   
99+

Graisses
12,98 g   
99+
0,10 g   
1

Graisse Saturée
8,30 g   
99+
0,00 g   

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,39 g   
99+
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
3,63 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
445,00 IU   
35
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
0,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+

Magnésium
11,00 mg   
38
2,00 mg   
99+

Phosphore
2,50 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Potassium
105,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodium
84,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
71,70 g   
85,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines   
Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Ricotta Fromage et Yakult Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée   

Quel est

Quel est
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.   
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Ricotta Fromage et Yakult Saveur
Indisponible   
Rafraîchissant, Sucré, Tangy   

Ricotta Fromage et Yakult Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Italie   
Japon   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre   
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur   
2 Bols, N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
6-7 jours de fermentation   

Temps de Cuisson
30   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
37,40 F   
20

Étagère La vie
12 semaines   
1 mois   

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