Ser Ricotta Vs Mleko Yak
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
174,00 kcal
99+
101,20 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,26 g
38
4,95 g
99+
Węglowodany
3,04 g
99+
Niedostępne
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,27 g
2
4,80 g
99+
Tłuszcze
12,98 g
99+
6,12 g
36
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
7 %
6
Tłuszcz nasycony
8,30 g
99+
39,00 g
99+
Tłuszcze trans
2,00 g
9
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g
99+
4,00 g
5
Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g
99+
22,00 g
4
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
220,00 mg
2
Witaminy
Witamina A
445,00 IU
35
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
38
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
Niedostępne
Witamina D
10,00 IU
26
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg
15
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg
32
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
1,10 µg
20
Niedostępne
Minerały
Wapń
207,00 mg
99+
1 545,45 mg
2
Żelazo
0,38 mg
31
0,57 mg
23
Magnez
11,00 mg
38
154,10 mg
6
Fosfor
2,50 mg
99+
922,04 mg
4
Potas
105,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
84,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cynk
1,16 mg
29
7,31 mg
1
Inne
Woda
71,70 g
83,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Korzystne dla niemowląt
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Alergia
Ser Ricotta i Mleko Yak Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty
Co jest
Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
Kolor
Biały
Niedostępne
Ser Ricotta i Mleko Yak Smak
Niedostępne
Słodkie
Ser Ricotta i Mleko Yak Aromat
Niedostępne
Słodkie
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Włochy
Tybet
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Nie Dotyczy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
30
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
84,00 °F
8
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
Niedostępne
|
||
|
||
|
