Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Mleko Yak


Mleko Yak Vs Ser Ricotta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
339,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

kalorie
174,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
39,00 kcal  
24
5,00 kcal  
3

Kalorii w 1 uncja
39,00 kcal  
17
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
174,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,26 g  
38
4,95 g  
99+

Węglowodany
3,04 g  
99+
5,98 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,27 g  
3
4,80 g  
99+

Tłuszcze
12,98 g  
99+
6,12 g  
36

Zawartość Tłuszczu
13 %  
12
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
8,30 g  
99+
39,00 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g  
99+
4,00 g  
5

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g  
99+
22,00 g  
4

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
220,00 mg  
2

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
60,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
11,00 µg  
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,90 µg  
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Witamina D
10,00 IU  
31
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
1 545,45 mg  
2

Żelazo
0,38 mg  
33
0,57 mg  
24

Magnez
11,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosfor
2,50 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potas
105,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
84,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cynk
1,16 mg  
32
7,31 mg  
1

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
83,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Korzystne dla niemowląt  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
-  
Słodkie  

Aromat
-  
Słodkie  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
Tybet  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
-  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
84,00 °F  
8

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty