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La mia dieta latticini


Ricotta Formaggio vs Yak latte


Yak latte vs Ricotta Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
174,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
4,95 g   
99+

Carboidrati
3,04 g   
99+
Non disponibile   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,27 g   
2
4,80 g   
99+

grassi
12,98 g   
99+
6,12 g   
36

% Contenuto grasso
Non disponibile   
7 %   
6

Grassi saturi
8,30 g   
99+
39,00 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,39 g   
99+
4,00 g   
5

Grasso monoinsaturo
3,63 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
51,00 mg   
29
220,00 mg   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
10,00 IU   
26
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Ferro
0,38 mg   
31
0,57 mg   
23

Magnesio
11,00 mg   
38
154,10 mg   
6

Fosforo
2,50 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potassio
105,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
84,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
1,16 mg   
29
7,31 mg   
1

Altro
  
  

Acqua
71,70 g   
83,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
favorevoli per i neonati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
idratante naturale, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine   
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine   

Allergia
  
  

Ricotta Formaggio e Yak latte Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, A volte bagnare il letto, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Ricotta Formaggio e Yak latte Sapore
Non disponibile   
Dolce   

Ricotta Formaggio e Yak latte Aroma
Non disponibile   
Dolce   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Italia   
Tibet   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
30   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
84,00 °F   
8

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
Non disponibile   

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