Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs Sữa yak


Sữa yak Vs Phô mai ri-cô-ta


Calo

Năng lượng trong 1 ly
339,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Năng lượng
174,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
39,00 kcal  
24
5,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 oz
39,00 kcal  
17
50,00 kcal  
22

Năng lượng trong 1 lát
174,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,26 g  
38
4,95 g  
99+

carbs
3,04 g  
99+
5,98 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,27 g  
3
4,80 g  
99+

Chất béo
12,98 g  
99+
6,12 g  
36

Hàm lượng chất béo
13 %  
12
7 %  
7

Chất béo bão hòa
8,30 g  
99+
39,00 g  
99+

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,39 g  
99+
4,00 g  
5

Chất béo
3,63 g  
99+
22,00 g  
4

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
220,00 mg  
2

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
11,00 microgam  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
0,90 microgam  
24

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamin D
10,00 IU  
31
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,40 microgam  
14

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Bàn là
0,38 mg  
33
0,57 mg  
24

magnesium
11,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Photpho
2,50 mg  
99+
922,04 mg  
4

kali
105,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

sodium
84,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

kẽm
1,16 mg  
32
7,31 mg  
1

khác
  
  

Nước
71,70 g  
83,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein  
Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Đôi khi làm ướt giường, nôn  

Những gì là

Những gì là
  • Ricotta là một loại phô mai váng sữa của Ý được làm từ váng sữa cừu hoặc bò, dê hoặc trâu nước Ý còn sót lại sau quá trình sản xuất phô mai.
  • Giống như các loại phô mai váng sữa khác, loại phô mai này được làm bằng cách đông tụ các protein còn lại sau khi đã sử dụng casein để làm phô mai, đặc biệt là albumin và globulin.
  
sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.  

Màu
trắng  
-  

vị
-  
Ngọt  

mùi thơm
-  
Ngọt  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Ý  
Tây Tạng  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm  
-  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
30  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
84,00 ° F  
8

Thời gian sống
1- 2 tuần  
-  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa