Gomme

Ser topiony

Gomme Vs Ser topiony

Gomme

Ser topiony

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

-348,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

0,00 kcal366,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

43,00 kcal71,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

-110,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-348,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

0,00 g18,13 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

12,00 g4,78 g

0 205

👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

1,50 g2,26 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,50 g30,71 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-23 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g6,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g1,20 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g10,20 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg35,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU1 131,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,23 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg8,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg1,50 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,25 IU301,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg7,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,80 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg3,64 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg772,80 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,26 mg

0 70

👆🏻

Magnez

3,25 mg37,80 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg718,20 mg

0 1409

👆🏻

Potas

0,25 mg297,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1,25 mg1 705,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,25 mg3,90 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

88,00 g39,61 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.

Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.