Ser Ricotta Vs Ajerkoniak
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
224,00 kcal
7
kalorie za 100g
174,00 kcal
99+
88,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,26 g
38
4,55 g
99+
Węglowodany
3,04 g
99+
8,05 g
35
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,27 g
2
8,05 g
99+
Tłuszcze
12,98 g
99+
4,19 g
27
Tłuszcz nasycony
8,30 g
99+
2,59 g
23
Tłuszcze trans
2,00 g
9
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g
99+
0,20 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g
99+
1,30 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
59,00 mg
23
Witaminy
Witamina A
445,00 IU
35
206,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
38
0,11 mg
37
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,05 mg
36
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
1,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,45 µg
33
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,50 mg
12
Witamina D
10,00 IU
26
49,00 IU
7
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg
15
1,20 µg
5
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg
32
0,21 mg
27
Witamina K (filochinon)
1,10 µg
20
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
207,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,38 mg
31
0,20 mg
99+
Magnez
11,00 mg
38
19,00 mg
26
Fosfor
2,50 mg
99+
109,00 mg
99+
Potas
105,00 mg
99+
165,00 mg
33
Sód
84,00 mg
99+
54,00 mg
99+
Cynk
1,16 mg
29
0,46 mg
99+
Inne
Woda
71,70 g
82,54 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Alergia
Ser Ricotta i Ajerkoniak Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
Co jest
Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Kolor
Biały
Krem
Ser Ricotta i Ajerkoniak Smak
Niedostępne
Kremowy, Gruby, Wanilia
Ser Ricotta i Ajerkoniak Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Włochy
Anglia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Mikser, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
30
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
5- 7 dni
|
||
|
||
|
