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mi dieta láctea


Queso ricotta vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Queso ricotta


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
174,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
224,00 kcal   
7

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
28,00 kcal   
3

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,26 gramo   
38
4,55 gramo   
99+

Carbohidratos
3,04 gramo   
99+
8,05 gramo   
35

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,27 gramo   
2
8,05 gramo   
99+

grasas
12,98 gramo   
99+
4,19 gramo   
27

Grasa saturada
8,30 gramo   
99+
2,59 gramo   
23

Grasas trans
2,00 gramo   
9
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,39 gramo   
99+
0,20 gramo   
99+

Grasa monosaturada
3,63 gramo   
99+
1,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
59,00 mg   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
10,00 IU   
26
49,00 IU   
7

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg   
32
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg   
20
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,38 mg   
31
0,20 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
19,00 mg   
26

Phosphorus
2,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasio
105,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sodio
84,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
71,70 gramo   
82,54 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
No disponible   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso ricotta y Ponche de huevo Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   

Qué es

Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.   
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   

Color
blanco   
crema   

Queso ricotta y Ponche de huevo Sabor
No disponible   
cremoso, grueso, vainilla   

Queso ricotta y Ponche de huevo Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
no   
no   

Origen
Italia   
Inglaterra   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre   
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de   
cuenco, licuadora, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
30   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Estante La vida
12 semanas   
5- 7 días   

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