Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs eggnog


eggnog Vs Phô mai ri-cô-ta


Calo

Năng lượng trong 1 ly
339,00 kcal  
99+
224,00 kcal  
36

Năng lượng
174,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
39,00 kcal  
24
50,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 oz
39,00 kcal  
17
28,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 lát
174,00 kcal  
99+
131,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,26 g  
38
4,55 g  
99+

carbs
3,04 g  
99+
8,05 g  
35

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,27 g  
3
8,05 g  
99+

Chất béo
12,98 g  
99+
4,19 g  
27

Hàm lượng chất béo
13 %  
12
10 %  
10

Chất béo bão hòa
8,30 g  
99+
2,59 g  
26

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,39 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
3,63 g  
99+
1,30 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
59,00 mg  
23

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
206,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
0,45 microgam  
37

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamin D
10,00 IU  
31
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
1,20 microgam  
6

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,38 mg  
33
0,20 mg  
99+

magnesium
11,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Photpho
2,50 mg  
99+
109,00 mg  
99+

kali
105,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

sodium
84,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

kẽm
1,16 mg  
32
0,46 mg  
99+

khác
  
  

Nước
71,70 g  
82,54 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
-  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Tuyệt vời Xả tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn  

Những gì là

Những gì là
  • Ricotta là một loại phô mai váng sữa của Ý được làm từ váng sữa cừu hoặc bò, dê hoặc trâu nước Ý còn sót lại sau quá trình sản xuất phô mai.
  • Giống như các loại phô mai váng sữa khác, loại phô mai này được làm bằng cách đông tụ các protein còn lại sau khi đã sử dụng casein để làm phô mai, đặc biệt là albumin và globulin.
  
Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.  

Màu
trắng  
Kem  

vị
-  
kem, Dày, Vanilla  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
Không  
Không  

Gốc
Ý  
Nước Anh  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm  
rượu whisky ngô, rượu mạnh, Thanh quê, Kem, Lòng đỏ trứng, Trứng, Sữa, hạt nhục đậu khấu, Đường, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy  
bát, Máy xay sinh tố, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
30  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
1- 2 tuần  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa