×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Ajerkoniak
Ajerkoniak



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Ajerkoniak

Ser Ricotta Vs Ajerkoniak

kalorie

Kalorii w 1 szklance

339,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

174,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

39,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

39,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

174,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

11,26 g4,55 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,04 g8,05 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,27 g8,05 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

12,98 g4,19 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

13 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

8,30 g2,59 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,39 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,63 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

51,00 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

445,00 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

10,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

207,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,38 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

105,00 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

84,00 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,16 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

71,70 g82,54 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty

Co jest

Co jest

Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.

Kolor

Biały
Krem

Smak

-
Kremowy, Gruby, Wanilia

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
15- 20 minut

Czas Gotowania

30
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
5- 7 dni