×

Ser Gruyere
Ser Gruyere

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Ser Gruyere
X
Twaróg

Ser Gruyere Vs Twaróg

1 kalorie
1.1 kalorie
413,00 kcal98,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
545,00 kcal206,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne14,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
4.6 Kalorii w 1 uncja
116,00 kcal28,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
4.7 Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcalNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
4.8 Wielkość porcji
100
100
4.9 Białka
29,81 g11,12 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
4.10 Węglowodany
0,36 g3,38 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
4.10.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
4.10.2 Cukier
0,36 g2,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
4.11 Tłuszcze
32,34 g4,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
4.11.1 Zawartość Tłuszczu
45 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
4.11.2 Tłuszcz nasycony
18,19 g1,72 g
Amasi Fakty
0 67
4.11.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
4.11.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g0,12 g
Paneer Fakty
0 48
4.11.5 Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g0,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
110,00 mg17,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
948,00 IU140,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg0,43 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.3.9 Witamina D
24,00 IU3,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.3.12 Witamina K (filochinon)
2,70 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
1 011,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.4.2 Żelazo
0,17 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
5.4.3 Magnez
36,00 mg8,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.4.4 Fosfor
605,00 mg159,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.4.5 Potas
81,00 mg104,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.4.6 Sód
714,00 mg364,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.4.7 Cynk
3,90 mg0,40 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
33,19 g79,79 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
5.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Nabiał
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
7.1.1 Kolor
Jasny żółty
Biały
7.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
7.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Szwajcaria
Nieznany
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Mleko, Jogurt
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
8.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Gar, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
3- 4 godziny
8.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
15
8.4.3 Czas Starzenia
3 miesiące
Nie Dotyczy
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni