होम
×

ग्रुयरे चीज़
ग्रुयरे चीज़

दही
दही



ADD
Compare
X
ग्रुयरे चीज़
X
दही

ग्रुयरे चीज़ वि दही

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
सेमिफ्रेड्डो तथ..
413.00 Kcal
Rank: 13 (Overall)
98.00 Kcal
Rank: 70 (Overall)
सेंद्रीय दूध तथ्य
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
लोणी तथ्य
545.00 Kcal
Rank: 21 (Overall)
206.00 Kcal
Rank: 6 (Overall)
याक बटर तथ्य
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
लोणी तथ्य
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
14.00 Kcal
Rank: 3 (Overall)
विप्ड मलई तथ्य
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
लोणी तथ्य
116.00 Kcal
Rank: 21 (Overall)
28.00 Kcal
Rank: 3 (Overall)
पनीर तथ्य
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
मुर्सिक तथ्य
116.00 Kcal
Rank: 11 (Overall)
लागू नाही
Rank: N/A (Overall)
पनीर तथ्य
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
लोणी तथ्य
29.81 g
Rank: 7 (Overall)
11.12 g
Rank: 39 (Overall)
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
1.8 कार्बोहायड्रेट
डाडियह तथ्य
0.36 g
Rank: 90 (Overall)
3.38 g
Rank: 62 (Overall)
कोकाआ बटर तथ्य
1.8.1 फायबर
बदाम लोणी तथ्य
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
दूध तथ्य
1.8.2 साखर
केरमल तथ्य
0.36 g
Rank: 3 (Overall)
2.67 g
Rank: 26 (Overall)
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
1.9 फॅटस
डाडियह तथ्य
32.34 g
Rank: 84 (Overall)
4.30 g
Rank: 29 (Overall)
याकुल्ट तथ्य
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
बदाम लोणी तथ्य
45 %
Rank: 15 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
पनीर तथ्य
1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस
डाडियह तथ्य
18.19 g
Rank: 65 (Overall)
1.72 g
Rank: 12 (Overall)
आमासी तथ्य
1.9.3 ट्रान्स् फॅटस
पोर्ट दे सॅलट च..
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध तथ्य
1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
क़ुरूत तथ्य
1.73 g
Rank: 11 (Overall)
0.12 g
Rank: 62 (Overall)
पनीर तथ्य
1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
कोकाआ बटर तथ्य
10.04 g
Rank: 12 (Overall)
0.78 g
Rank: 71 (Overall)
zincica तथ्य
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
डाडियह तथ्य
110.00 mg
Rank: 7 (Overall)
17.00 mg
Rank: 46 (Overall)
मलई चीज तथ्य
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
लोणी तथ्य
948.00 IU
Rank: 17 (Overall)
140.00 IU
Rank: 59 (Overall)
पीनिट लोणी तथ्य
2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
केरमल तथ्य
0.06 mg
Rank: 15 (Overall)
0.03 mg
Rank: 30 (Overall)
पनीर तथ्य
2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
मठ्ठा प्रथिने त..
0.28 mg
Rank: 30 (Overall)
0.16 mg
Rank: 51 (Overall)
कोकाआ बटर तथ्य
2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
पीनिट लोणी तथ्य
0.11 mg
Rank: 36 (Overall)
0.10 mg
Rank: 41 (Overall)
कोकाआ बटर तथ्य
2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
केरमल तथ्य
0.08 mg
Rank: 19 (Overall)
0.05 mg
Rank: 39 (Overall)
विप्ड मलई तथ्य
2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
पीनिट लोणी तथ्य
10.00 μg
Rank: 25 (Overall)
12.00 μg
Rank: 23 (Overall)
कोकाआ बटर तथ्य
2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
दुधाची पावडर तथ..
1.60 μg
Rank: 10 (Overall)
0.43 μg
Rank: 35 (Overall)
पीनिट लोणी तथ्य
2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
स्ट्रॉबेरी आइस ..
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
दूध तथ्य
2.3.9 डी जीवनसत्व
प्रोसेस्ड चीज़ ..
24.00 IU
Rank: 17 (Overall)
3.00 IU
Rank: 30 (Overall)
योगहर्ट तथ्य
2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
प्रोसेस्ड चीज़ ..
0.60 μg
Rank: 10 (Overall)
0.10 μg
Rank: 17 (Overall)
दूध तथ्य
2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
बदाम लोणी तथ्य
0.28 mg
Rank: 21 (Overall)
0.08 mg
Rank: 36 (Overall)
पनीर तथ्य
2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
काजू लोणी तथ्य
2.70 µg
Rank: 9 (Overall)
0.00 µg
Rank: 27 (Overall)
योगहर्ट तथ्य
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
डाडियह तथ्य
1,011.00 mg
Rank: 6 (Overall)
83.00 mg
Rank: 74 (Overall)
कोकाआ बटर तथ्य
2.4.2 लोह
गजेतोस्ट चीज़ त..
0.17 mg
Rank: 45 (Overall)
0.07 mg
Rank: 54 (Overall)
पनीर तथ्य
2.4.3 मॅग्नेशियम
गजेतोस्ट चीज़ त..
36.00 mg
Rank: 12 (Overall)
8.00 mg
Rank: 44 (Overall)
जिलॅटो तथ्य
2.4.4 फॉस्फरस
गजेतोस्ट चीज़ त..
605.00 mg
Rank: 8 (Overall)
159.00 mg
Rank: 38 (Overall)
जिलॅटो तथ्य
2.4.5 पोटॅशियम
दुधाची पावडर तथ..
81.00 mg
Rank: 66 (Overall)
104.00 mg
Rank: 59 (Overall)
जिलॅटो तथ्य
2.4.6 सोडियम
दूघ तथ्य
714.00 mg
Rank: 15 (Overall)
364.00 mg
Rank: 30 (Overall)
कोकाआ बटर तथ्य
2.4.7 जस्त
याक दूध तथ्य
3.90 mg
Rank: 6 (Overall)
0.40 mg
Rank: 51 (Overall)
जिलॅटो तथ्य
2.5 इतर
2.5.1 पाणी
उंटचे दूध तथ्य
33.19 g
Rank: 67 (Overall)
79.79 g
Rank: 26 (Overall)
कोकाआ बटर तथ्य
2.5.2 कॅफीन
दूध तथ्य
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध तथ्य
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, यीस्ट संक्रमण बरे करतो, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हृदय रोग संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
3.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, अज्ञात
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, रक्तसंचय, बद्धकोष्ठता, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, इसब, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
4 काय आहे
4.1 काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
दही एक माउ, पांढरा खाड्या पदार्थ आहे जो दूध फाडून बनवला जातो.
4.1.1 रंग
चमकदार पिवळा
पांढरा
4.1.2 चव
उपलब्ध नाही
आंबट
4.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या, आंबट वास
4.1.4 शाकाहारी
नाही
होय
4.2 मूळ
स्वित्झर्लंड
अज्ञात
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 साहित्य
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
दूध, दही
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाकट्ोकॉककुस बुल्गारिकूस, स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
मोठ्या भांडे, उलथण
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
3- 4 तास
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
15
5.4.3 एजिंग टाइम
3 महिने
लागू नाही
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
फ्रोज़न कस्टर्ड..
383.00 °F
Rank: 1 (Overall)
39.20 °F
Rank: 19 (Overall)
गोठविलेल्या दही तथ्य
5.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
5- 7 दिवस