Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Margaryna


Margaryna Vs Ser Gruyere


kalorie

kalorie za 100g
413,00 kcal   
13
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
545,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
116,00 kcal   
21
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
116,00 kcal   
11
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
29,81 g   
7
0,00 g   
99+

Węglowodany
0,36 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
0,36 g   
3
1,50 g   
19

Tłuszcze
32,34 g   
99+
3,50 g   
20

% Zawartość Tłuszczu
45 %   
15
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
18,19 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g   
11
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g   
12
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
110,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU   
17
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg   
30
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
36
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
19
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg   
10
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg   
6
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
36,00 mg   
12
3,25 mg   
99+

Fosfor
605,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Potas
81,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
714,00 mg   
15
1,25 mg   
99+

Cynk
3,90 mg   
6
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
33,19 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Ser Gruyere i Margaryna Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Nabiał   
  

Kolor
Jasny żółty   
Niedostępne   

Ser Gruyere i Margaryna Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser Gruyere i Margaryna Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Niedostępne   

Pochodzenie
Szwajcaria   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
20   

Czas Starzenia
3 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty