Ser Gouda Vs viili
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
356,00 kcal
29
67,80 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
101,00 kcal
14
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
24,94 g
13
3,49 g
99+
Węglowodany
2,22 g
99+
4,20 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,22 g
22
22,00 g
99+
Tłuszcze
27,44 g
99+
4,13 g
25
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
3 %
3
Tłuszcz nasycony
17,61 g
99+
2,71 g
26
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g
99+
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g
32
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
114,00 mg
6
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
563,00 IU
33
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg
23
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
20
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg
15
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg
11
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
20,00 IU
22
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
400,00 mg
28
114,00 mg
99+
Żelazo
0,52 mg
25
0,00 mg
99+
Magnez
70,00 mg
8
11,50 mg
37
Fosfor
444,00 mg
20
93,10 mg
99+
Potas
1 409,00 mg
2
170,00 mg
32
Sód
600,00 mg
25
37,50 mg
99+
Cynk
1,14 mg
30
0,43 mg
99+
Inne
Woda
41,46 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser Gouda i viili Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Kolor
Żółty
Biały
Ser Gouda i viili Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
jogurt jak
Ser Gouda i viili Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Holandia
Finlandia, Szwecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
kultura Villi, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
24 godziny
Czas Gotowania
120
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
12 miesięcy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
0,00 °F
23
64,00 °F
12
Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
15 dni
