Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Gouda Vs Mleko Żywienie

Ser Gouda
Mleko
Mleko Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100  
100  
Cholesterol
114,00 mg  
6
5,00 mg  
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
563,00 IU  
33
47,00 IU  
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg  
24
0,19 mg  
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg  
17
5,00 µg  
99+
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,47 µg  
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Witamina D
20,00 IU  
26
1,00 IU  
99+
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,01 mg  
99+
Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32
Minerały
  
  
Wapń
400,00 mg  
28
125,00 mg  
99+
Żelazo
0,52 mg  
26
0,03 mg  
99+
Magnez
70,00 mg  
8
11,00 mg  
99+
Fosfor
444,00 mg  
20
95,00 mg  
99+
Potas
1 409,00 mg  
2
150,00 mg  
99+
Sód
600,00 mg  
25
44,00 mg  
99+
Cynk
1,14 mg  
33
0,42 mg  
99+
Inne
  
  
Woda
41,46 g  
89,92 g  
Kofeina
0,00 g  
0,00 g  
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!