Zuhause
Meine Molkerei Diät


Goudakäse vs Milch Ernährung


Milch vs Goudakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
114,00 mg   
6
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
563,00 IU   
33
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,47 µg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
400,00 mg   
28
125,00 mg   
99+

Eisen
0,52 mg   
25
0,03 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
11,00 mg   
38

Phosphor
444,00 mg   
20
95,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
150,00 mg   
99+

Natrium
600,00 mg   
25
44,00 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
0,42 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,46 g   
89,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte