Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Ser Cheddar Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
532,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

kalorie
404,00 kcal  
15
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
68,00 kcal  
39
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
298,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
22,87 g  
21
31,80 g  
6

Węglowodany
3,09 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,48 g  
8
0,73 g  
16

Tłuszcze
33,31 g  
99+
26,94 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
33 %  
29
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
18,87 g  
99+
17,12 g  
99+

Tłuszcze trans
0,92 g  
12
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
1,42 g  
14
0,59 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,25 g  
17
7,84 g  
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
99,00 mg  
11
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU  
3
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg  
12
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
29
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg  
15
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg  
16
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg  
13
1 064,00 mg  
4

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnez
27,00 mg  
20
41,00 mg  
11

Fosfor
455,00 mg  
18
760,00 mg  
5

Potas
76,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sód
653,00 mg  
18
1 433,00 mg  
7

Cynk
3,64 mg  
8
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
37,02 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Łagodny, Ostry, Pikantny  

Aromat
-  
Silny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Anglia  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane  
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3-9 miesięcy starzenia  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
30  
90  

Czas Starzenia
-  
5 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2- 4 miesiące  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty