Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Ser Cheddar


kalorie

Kalorii w 1 szklance
532,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

kalorie
404,00 kcal  
15
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
68,00 kcal  
39
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
22,87 g  
21
8,17 g  
99+

Węglowodany
3,09 g  
99+
11,89 g  
32

Włókno
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Cukier
0,48 g  
8
11,23 g  
99+

Tłuszcze
33,31 g  
99+
2,57 g  
15

Zawartość Tłuszczu
33 %  
29
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
18,87 g  
99+
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,92 g  
12
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,42 g  
14
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,25 g  
17
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
99,00 mg  
11
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU  
3
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg  
12
0,24 mg  
36

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
29
0,05 mg  
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg  
15
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Witamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg  
16
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg  
13
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
27,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Fosfor
455,00 mg  
18
109,00 mg  
99+

Potas
76,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sód
653,00 mg  
18
33,00 mg  
99+

Cynk
3,64 mg  
8
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
37,02 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Anglia  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3-9 miesięcy starzenia  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty