Ser Cheddar

Bułgarski Jogurt

Ser Cheddar Vs Bułgarski Jogurt

Ser Cheddar

Bułgarski Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

532,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

404,00 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

68,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

113,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

22,87 g8,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

3,09 g8,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,48 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

33,31 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %10 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,87 g6,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,92 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,42 g0,20 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,25 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

99,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 242,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,43 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

27,00 µg15,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,49 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

24,00 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg1,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,71 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,40 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

710,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

27,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

455,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

76,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

653,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

3,64 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

37,02 g85,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.