Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Matzoon Żywienie


Matzoon Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
58,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,18 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
14,00 µg  
24

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Witamina D
20,00 IU  
26
1,20 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,15 mg  
39

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,50 mg  
28
0,40 mg  
32

Magnez
20,00 mg  
27
10,00 mg  
99+

Fosfor
188,00 mg  
36
113,00 mg  
99+

Potas
152,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sód
629,00 mg  
20
-  

Cynk
2,38 mg  
27
0,64 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
87,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty