1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
66,00 kcal139,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.8 Wielkość porcji
1.9 Białka
1.11 Węglowodany
1.13.1 Włókno
1.14.2 Cukier
1.15 Tłuszcze
1.15.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.16.2 Tłuszcz nasycony
1.16.4 Tłuszcze trans
1.16.5 Tłuszcze wielonienasycone
1.16.7 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne122,00 IU
0
2499
3.2.1 Witamina B1 (tiamina)
3.3.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,13 mg
0
2.017
3.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,05 mg
0
13.112
3.3.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,03 mg
-0.026
1.5
3.3.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
3.3.10 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,05 µg
0
4.03
3.3.12 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.14 Witamina D
3.3.16 Witaminy D (D2+D3)
3.3.18 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,06 mg
0
24.21
3.3.20 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,20 µg
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
Niedostępne200,00 mg
0
1705
3.4.3 Żelazo
3.5.2 Magnez
3.5.4 Fosfor
Niedostępne62,00 mg
0
1409
3.5.6 Potas
Niedostępne108,00 mg
0
1794
3.5.8 Sód
50,00 mg45,00 mg
0
7022.4
3.5.10 Cynk
Niedostępne0,19 mg
0
7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.6.3 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
4.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Nisko tłuszczowy
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
5 Co jest
5.1 Co jest
Nabiał
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
5.1.3 Aromat
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Mleko
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
6.2.1 Fermentacja Agenta
6.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F-20,00 °F
-20
383
6.5.3 Okres Trwałości