Ryazhenka

Sữa chua đông lạnh

Ryazhenka Vs Sữa chua đông lạnh Sự kiện

Ryazhenka

Sữa chua đông lạnh

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

66,00 kcal139,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,20 g8,00 g

0 215

1.8 carbs

4,80 g21,00 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

Không có sẵn0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

4,80 g21,00 g

0 54.08

1.9 Chất béo

3,60 g2,50 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

2,40 g1,51 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵn0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

Không có sẵn0,07 g

0 48

1.9.5 Chất béo

Không có sẵn1,60 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

14,00 mg2,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

Không có sẵn122,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,05 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Không có sẵn0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Không có sẵn0,05 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

Không có sẵn0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Không có sẵn2,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Không có sẵn0,06 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵn0,20 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

Không có sẵn200,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

Không có sẵn0,00 mg

0 70

2.4.3 magnesium

Không có sẵn7,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

Không có sẵn62,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

Không có sẵn108,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

50,00 mg45,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

Không có sẵn0,19 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn68,08 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

3.1.1 Lợi ích chung khác

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic

Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không có sẵn

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

Ít béo

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Sản phẩm từ sữa

sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Không có sẵn

4.2 Gốc

Nga

Người Mỹ

5 Làm thế nào để làm cho