×

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Mrożony Jogurt
X
Amasi

Mrożony Jogurt Vs Amasi

kalorie

Kalorii w 1 szklance

221,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

139,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

32,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

159,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g3,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

21,00 g4,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,50 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,51 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

122,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

200,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

45,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,19 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

68,08 g80,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Co jest

  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański
Afryka

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

-20,00 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
2- 3 tygodnie