×

Ryazhenka
Ryazhenka

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Lassi

Ryazhenka Vs Lassi Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
66,00 kcal83,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,20 g3,05 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
4,80 g10,58 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
4,80 gNiedostępne
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,60 g3,29 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,40 g1,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne1,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne2,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
14,00 mg27,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne33,42 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,13 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,11 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,03 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne6,08 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,23 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne2,21 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne0,22 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,09 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne1,62 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Niedostępne101,39 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
Niedostępne0,06 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
Niedostępne9,64 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne85,70 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
Niedostępne142,14 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
1.1.1 Sód
50,00 mg38,84 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
1.2.1 Cynk
Niedostępne0,39 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.4 Inne
1.4.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.5.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Nie Dotyczy
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Nabiał
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
3.2.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
3.2.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
3.2.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
3.2.4 Wegetariański
3.3 Pochodzenie
Rosja
Europa, Grecja, Włochy
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Mleko
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
NA
10- 15 minut
4.4.2 Czas Gotowania
480
NA
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F45,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
4.7.1 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3- 5 dni