×

Ryazhenka
Ryazhenka

Krowie Mleko
Krowie Mleko



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Krowie Mleko

Ryazhenka Vs Krowie Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

66,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

63,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

63,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,20 g3,20 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g5,26 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,80 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,60 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,40 g2,40 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g0,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

14,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

63,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,70 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

138,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

510,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,30 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

-
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Nabiał
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.

Kolor

-
-

Smak

-
Kremowy, Słodkie, Ciepły

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
-

Czas Gotowania

480
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
3 dni