Ryazhenka

Krowie Mleko

Ryazhenka Vs Krowie Mleko Fakty

Ryazhenka

Krowie Mleko

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

66,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,20 g3,20 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,80 g5,26 g

0 205

1.8.1 Włókno

Niedostępne0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

4,80 g4,46 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,60 g3,90 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

2,40 g2,40 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

Niedostępne0,10 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

Niedostępne1,10 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

14,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne153,33 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne5,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,36 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne51,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

Niedostępne101,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

Niedostępne0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Niedostępne86,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

Niedostępne253,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

50,00 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

Niedostępne0,38 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

Niedostępne87,80 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita

Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita

Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Nabiał

Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

4.1.2 Smak

Niedostępne

Kremowy, Słodkie, Ciepły

4.1.3 Aromat

Niedostępne

Mleczny