Dom
×

Ryazhenka
Ryazhenka

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Białko Serwatkowe

Ryazhenka Vs Białko Serwatkowe Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
Wszystko o Semi..
66,00 kcal
Rank: 76 (Overall)
352,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
Wszystko o Mleko Organiczne
ADD ⊕
1.2 Kalorii w 1 szklance
Wszystko o Masło
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
113,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Wszystko o Yak Masło
ADD ⊕
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Wszystko o Masło
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
27,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
ADD ⊕
1.4 Kalorii w 1 uncja
Wszystko o Masło
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
99,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Wszystko o Murs..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Nie Dotyczy
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
Wszystko o Masło
3,20 g
Rank: 71 (Overall)
78,13 g
Rank: 4 (Overall)
Wszystko o Odparowane Mleko
ADD ⊕
1.8 Węglowodany
Wszystko o Dadi..
4,80 g
Rank: 47 (Overall)
6,25 g
Rank: 40 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
1.8.1 Włókno
Wszystko o Masł..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
3,10 g
Rank: 3 (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
1.8.2 Cukier
Wszystko o Karm..
4,80 g
Rank: 43 (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Ser Szwajcarski
ADD ⊕
1.9 Tłuszcze
Wszystko o Dadi..
3,60 g
Rank: 21 (Overall)
1,56 g
Rank: 12 (Overall)
Wszystko o Yakult
ADD ⊕
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Wszystko o Masł..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.9.2 Tłuszcz nasycony
Wszystko o Dadi..
2,40 g
Rank: 21 (Overall)
2,00 g
Rank: 16 (Overall)
Wszystko o Amasi
ADD ⊕
1.9.3 Tłuszcze trans
Wszystko o Port..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Wszystko o Qurut
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,30 g
Rank: 56 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Wszystko o Masł..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,16 g
Rank: 80 (Overall)
Wszystko o žinčica
ADD ⊕
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
Wszystko o Dadi..
14,00 mg
Rank: 49 (Overall)
27,03 mg
Rank: 38 (Overall)
Wszystko o Ser topiony
ADD ⊕
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Wszystko o Masło
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 IU
Rank: 84 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
ADD ⊕
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Wszystko o Karm..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Wszystko o Biał..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
2,02 mg
Rank: 1 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Wszystko o Masł..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
1,14 mg
Rank: 5 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Wszystko o Karm..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Wszystko o Masł..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
33,00 µg
Rank: 11 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Wszystko o Mlek..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
2,45 µg
Rank: 4 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
ADD ⊕
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Wszystko o Lody..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
2.3.9 Witamina D
Wszystko o Ser ..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
Wszystko o Jogurt
ADD ⊕
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Wszystko o Ser ..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Wszystko o Masł..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Wszystko o Masł..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
Wszystko o Jogurt
ADD ⊕
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Wszystko o Dadi..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
469,00 mg
Rank: 27 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
2.4.2 Żelazo
Wszystko o Gjet..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
1,13 mg
Rank: 11 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
2.4.3 Magnez
Wszystko o Gjet..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
195,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Wszystko o Gjet..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
1 321,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
2.4.5 Potas
Wszystko o Mlek..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
500,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
2.4.6 Sód
Wszystko o Doogh
50,00 mg
Rank: 62 (Overall)
156,00 mg
Rank: 43 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
2.4.7 Cynk
Wszystko o Mlek..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
6,18 mg
Rank: 2 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Wszystko o Came..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
3,44 g
Rank: 75 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
2.5.2 Kofeina
Wszystko o Mleko
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Nie Dotyczy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Nabiał
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Niedostępne
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
Niedostępne
72% Dairy Foods High in Protein Nabiał have it !
4.2 Pochodzenie
Rosja
Europa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
NA
8- 10 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
480
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Wszystko o Froz..
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
72,00 °F
Rank: 10 (Overall)
Wszystko o Mrożony Jogurt
ADD ⊕
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 6 miesięcy