Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ryazhenka Vs Basundi


Basundi Vs Ryazhenka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
155,00 kcal  
25
330,00 kcal  
99+

kalorie
66,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Kalorii w 1 łyżka
63,00 kcal  
36
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
180,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,20 g  
99+
14,90 g  
35

Węglowodany
4,80 g  
99+
36,20 g  
9

Włókno
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Cukier
4,80 g  
99+
30,50 g  
99+

Tłuszcze
3,60 g  
21
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
15 %  
14

Tłuszcz nasycony
2,40 g  
24
7,60 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g  
99+
2,60 g  
8

Jednonienasycone Tłuszczu
1,00 g  
99+
5,60 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
14,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
63,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,70 mg  
9
3,00 mg  
7

Witamina D
49,00 IU  
8
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
138,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnez
10,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
510,00 mg  
10
231,10 mg  
26

Sód
50,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,30 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Mleczny, Słodkie, Gruby  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Rosja  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
480  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty