Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Qurut Vs Masło Migdałowe


Masło Migdałowe Vs Qurut


kalorie

Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal  
12
1 535,00 kcal  
99+

kalorie
886,00 kcal  
2
614,00 kcal  
6

Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal  
8
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal  
20
179,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
-  
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
20,96 g  
26

Węglowodany
28,00 g  
13
18,82 g  
27

Włókno
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Cukier
8,00 g  
99+
6,27 g  
99+

Tłuszcze
80,00 g  
99+
55,50 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
91 %  
40

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
6,55 g  
40

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g  
1
13,61 g  
3

Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g  
7
32,45 g  
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
120,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,94 mg  
5

Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg  
6
3,16 mg  
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg  
4
53,00 µg  
7

Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg  
18
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Witamina D
15,00 IU  
29
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
24,21 mg  
1

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Żelazo
0,30 mg  
39
3,49 mg  
6

Magnez
8,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosfor
102,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Potas
407,00 mg  
13
748,00 mg  
3

Sód
1 807,00 mg  
4
227,00 mg  
39

Cynk
3,20 mg  
12
3,29 mg  
10

Inne
  
  

Woda
75,60 g  
1,64 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
-  
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
-  
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Rodzaj sera  
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  

Kolor
-  
Pieczony Brązowy  

Smak
-  
Rich prażonych migdałów  

Aromat
-  
Orzechowy  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
3  
100  

Składniki
Sól, Jogurt  
migdały  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
180  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
2 lata  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty