Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Migdałowe Vs Qurut


Qurut Vs Masło Migdałowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 535,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

kalorie
614,00 kcal  
6
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
179,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
20,96 g  
26
8,00 g  
99+

Węglowodany
18,82 g  
27
28,00 g  
13

Włókno
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Cukier
6,27 g  
99+
8,00 g  
99+

Tłuszcze
55,50 g  
99+
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
91 %  
40
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
6,55 g  
40
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
13,61 g  
3
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
32,45 g  
2
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
1,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg  
5
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg  
3
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg  
7
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg  
1
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
347,00 mg  
31
117,00 mg  
99+

Żelazo
3,49 mg  
6
0,30 mg  
39

Magnez
279,00 mg  
2
8,00 mg  
99+

Fosfor
508,00 mg  
11
102,00 mg  
99+

Potas
748,00 mg  
3
407,00 mg  
13

Sód
227,00 mg  
39
1 807,00 mg  
4

Cynk
3,29 mg  
10
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
1,64 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
-  

Inne korzyści Ogólne
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  
Rodzaj sera  

Kolor
Pieczony Brązowy  
-  

Smak
Rich prażonych migdałów  
-  

Aromat
Orzechowy  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Europa  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
migdały  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
15  
180  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
2 lata  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty