Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Qurut Vs Amasi


Amasi Vs Qurut


kalorie

Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal  
12
126,00 kcal  
15

kalorie
886,00 kcal  
2
64,51 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal  
8
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal  
20
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
-  
82,00 kcal  
20

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
3,30 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
4,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
8,00 g  
99+
29,00 g  
99+

Tłuszcze
80,00 g  
99+
3,70 g  
22

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g  
1
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g  
7
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
120,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg  
4
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg  
18
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Witamina D
15,00 IU  
29
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
39
0,00 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
102,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potas
407,00 mg  
13
470,00 mg  
12

Sód
1 807,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Cynk
3,20 mg  
12
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
75,60 g  
80,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
Rodzaj sera  
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
3  
100  

Składniki
Sól, Jogurt  
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
180  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty